Natation : une activité aux multiples bienfaits

Natation : une activité aux multiples bienfaits

Plongée, nage synchronisée, plongeon, aquagym, yoga, aquabike, les sports aquatiques se diversifient et sont recommandés pour retirer le maximum de bienfaits. Un sport idéal pour les articulations À la différence de la course à pieds, la natation va préserver les...
Recette filet de poisson, crème de poireaux

Recette filet de poisson, crème de poireaux

Cette semaine, découvrez la délicieuse recette que nous vous avons concoctée : filet de poisson, crème de poireaux ! Après vos courses : poisson du marché et poireaux du jardin, place à la cuisine ! Une recette gourmande et de saison qui saura ravir vos papilles. Vous...
Sport : les bienfaits du yoga

Sport : les bienfaits du yoga

On le sait, manger sainement joue un grand rôle dans notre santé. Avoir une bonne alimentation diminue le risque de développer certaines malades chroniques et augmente l’espérance de vie. Ce que nous ne devons pas oublier, c’est que le sport aussi...
Plats mixés chez Odellia

Plats mixés chez Odellia

Découvrez notre gamme de plats mixés maison ! Chaque jour, nous déclinons des plats du menu normal en texture mixée, élaborés dans nos ateliers à base de produits locaux issus de productions raisonnées et de recettes savoureuses. Nous proposons pour chaque jour : 1...