Natation : une activité aux multiples bienfaits

Natation : une activité aux multiples bienfaits

Plongée, nage synchronisée, plongeon, aquagym, yoga, aquabike, les sports aquatiques se diversifient et sont recommandés pour retirer le maximum de bienfaits. Un sport idéal pour les articulationsÀ la différence de la course à pieds, la natation va préserver les...
Recette filet de poisson, crème de poireaux

Recette filet de poisson, crème de poireaux

Cette semaine, découvrez la délicieuse recette que nous vous avons concocté : filet de poisson, crème de poireaux ! Après vos courses : poisson du marché et poireaux du jardin, place à la cuisine ! Une recette gourmande et de saison qui saura ravir vos papilles. Vous...